富山県母性衛生学会

　２月２５日に高岡市生涯学習センター（ウィング・ウィング高岡）で、第２４回母性衛生学会がありました。

　吉本英生先生（吉本裕子先生のご主人様！！）による「産科シュミレーション教育：ALSO-Japanの紹介」について講演されました。ALSO（オルソ）とは、アメリカのウィスコンシン州で開発された産科シュミレーション教育で、医療チームが共通の内容を学習することにより産科医療チームの質を向上させるものだそうです。

　日本での教育を普及されるため、英生先生は全国を飛び回っておられ、私は富山にいながらとても興味深い産科教育の最先端をいくお話を聞くことができました。

　英生先生の素晴らしいお話が終り・・・。お恥ずかしながら、ウン年ぶりの学会発表をしてまいりました。

４月から４人のスタッフで「当院で分娩された方への満足度調査」についてまとめてみました。私たちが常日頃、皆様に提供している医療サービスは科学的根拠に基づいているものなのか、満足されるものであったか振り返ってみました。口から心臓が出るくらい緊張しましたが、裕子先生や師長さん、研究メンバーに見守られ何とか発表することができました。

　これからも皆様が満足できる分娩になる様がんばります　NA

つわりの乗り切り方。

つわりの乗り切り方・・・私も知りたいです（笑）

つわりって本当に辛いですよね当の本人でないとこの辛さはわからないと思います。

毎日憂鬱で気が狂いそうになりますよね。私も毎回つわりがひどいのそのつらさはよくわかります。

私も、つわりがよくなる方法をいろいろと探してみたことがあります。

授精時に葉酸を摂取するといい、ショウガがつわりに効く。冷えを防ぐ。
胃を空にしない（ビスケットなどを起きしなに食べる等）

私は、結果的にどれも効果がないような気がしましたが、もしよければお試しあれ
つわりのときに無理して食事を取る必要はありませんが、食べても吐く、水分も取れないようなら点滴が必要です。無理せず点滴を受けましょう。

私はつわりのときは家事もせず、育児も夫まかせです。やはり無理をしないのが一番じゃないでしょうか？
そう考えると、夫への教育も肝心ですね（笑）
これからの育児も協力してもらわなくてはいけませんから、今からの夫教育は重要ですよ

気分転換も大事です。DVDみたり、友達と話をしたりして乗り越えていきましょう。

大丈夫、いつかは終わります。そのあとには楽しいマタニティライフが待っていますよ♪